SONRIE Y SÉ FELIZ :)

Sí, tienes SDPDW, pero eres una persona con muchas otras características y cualidades positivas, que te hacen ÚNICO y ESPECIAL y lo más importante es que seas feliz. 
Así que: Mira este vídeo y SONRIE!

1.- Analiza tus cualidades y defectos  

Identifica cuales son tus virtudes y defectos. Fíjate en tus cualidades, pon acento en lo bueno y positivo que hay en ti. Seguro que es mucho. CONÓCETE A TI MISMO

 2.- Acéptate tal como eres  

Nadie es perfecto. Acepta tu cuerpo y aprende a gustarte y disfruta de tu singularidad.

 3.- No te compares con otros  

 No  idealices a los demás, ni sientas envidia por ellos. No te compares a los demás, cada persona es única y singular con sus virtudes y sus defectos. 

 4.- Piensa en positivo 
 

No seas destructivo, controla tus pensamientos y  piensa en positivo. Detente a analizar tus logros y veras que son muchos. Se optimista, no te derrumbes ante la primera dificultad, ten confianza en ti mismo, no te des por vencido de antemano, elimina las dudas. Inténtalo. Tu puedes. Dicen que QUERER ES PODER.

 5.- Establece un plan de mejora progresiva 

Intenta cambiar aquello que no te guste, ponte metas  progresivas y disfruta con los logros que vayas alcanzando. Aprende de tus errores, se crítico, pero no te desesperes, muchos  son  inevitables. LA VERDADERA ALEGRIA ESTA EN LA LUCHA NO EN LA VICTORIA

  6.- Evita el perfeccionismo.  

No seas demasiado exigente contigo mismo. Se tolerante y date concesiones.  Nadie es perfecto. No te frustres ni te paralices por no hacer las cosas bien al 100%. Recuerda que LO MEJOR ES ENEMIGO DE LO BUENO.

 7.- No busques la aprobación de los demás  

Sé tu mismo, es inútil buscar continuamente la aprobación de todo el mundo. No intentes gustar a todos y en todo momento. Sigue tu propio camino  y vive la vida con autenticidad. LA BELLEZA SE ESCONDE DETRÁS DE LO AUTÉNTICO

 8.- No tengas miedo al fracaso  

Detrás de cada fracaso hay algo que podemos aprender. Sólo se moja el que se baña. Piensa que después de cada derrota hay una victoria esperándonos. CONVIERTE TUS ERRORES EN EXPERIENCIAS

 9.- Disfruta del Presente  

Relájate y vive con intensidad cada momento. Como decían el poeta Horario: CARPE DIEM. ( Aprovecha el día.)

 10.- Gana tu libertad. 

Sé independiente, decide y actúa por ti mismo. Ganarás en confianza y LA LIBERTAD TE HARÁ MÁS DUEÑO DE TI MISMO

...y no olvides que TÚ VALES MUCHO,
nunca dejes de perseguir tus sueños

Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar. (Paulo Coelho)